A tak z ciekawości: ryż zbiera wodę i waży 2,5-3 razy więcej, a jak jest z ziemniakami: one wodę tracą czy też chłoną? W jakich ilościach 3,14*drzwi? :-))/-)_ PS czemu ziemniaki są tak często ignorowane w zdrowej diecie? W sumie mają niezłe wartości odżywcze (za potreningu.pl BTW: 1-0-14). Jak sądzicie zła metka przylgnęła w związku z frytkami [...]
[...] ustalić ścisłe regułu. Np. że w tej cenie jest ustalona dieta i plan treningowy na każdy dzień, albo i nie. Że przez ten msc można się kontaktować z prowadzącym, czy nie. W jakich godzinach itp. Mozna np. spytać jeśli sie nie może ćwiczyć co wtedy zrobić z dietą i ćwiczeniami itp. Oraz przedewszystkim uważam, że układając dietę dietujący ma [...]
Czyli podsumowujac, caly cylk warto leciec HCG, w jakich dawkach nie wiem. Odblok to oczywiscie dalej hcg, tyle ,ze wieksze dawki 1250ui e3d. I to juz zaczynam po ostatnim strzale. Clomid 1tab ed przed snem, 30 dni, jak juz test bedzie w gorze normy, co sie pewnie zgra z koncem dzialania susty, a pewnie bedzie pozniej. A potem jak dalej bedzie zle [...]
Oczywiście im szybsze efekty, tym lepiej ;) W jakich więc ilościach kcal proponujesz oscylować? (Wysiłek w pracy raczej jednak znikomy) pierwszy zarys pi razy drzwi: 7:00 przedtreningowy kawa+whey (kawa z masłem brzmi ciekawie.. jak się do tego ma tłuszcz jako dodatek do przedtreningowego? 10:00 potreningowy szybka sałatka kura + warzywa (ew [...]
[...] ale dostane Dostinex czy to wystarczy na prolke 0.5 mg tab chyba. Wtedy chyba dam sobie spokoj z metka i dam testa 250 mg 3ed + Dece krotka lub dluga tylko nie wwiem w jakich dawkach . Zostala mi paczka cypka jeszcze10ml pozniej chce przejsc na mixa tylko ze ma niby 400mg/1ml Bioniche Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2017-07-22 14:27:39
[...] zrobiś żeby weszły? Co do diety to narazie tradycyjna wykluczyłem wszystkie słodycze, cukier, rzeczy tłuste i nie przekraczam 1200 kalori dziennie. Możesz powiedzieć jaka to dieta CKD? A teraz do wszystkich fachowców - Możecie mi powiedzieć jakie jeszcze produkty mam wykluczyć całkowicie, a jakie powinienem i wolno jeść,i w jakich proporcjach.
Możesz rozpisać dokładnie wszystko co i w jakich dawkach przyjmowałeś od 24 września? Bo ciężko jakoś ułożyć w całość. Mam wrażenie ze co rusz to jakaś zmiana. Czy dobrze rozumiem ze cały czas dajesz hcg od tego 24 września?
Witam, Jestem zainteresowany aktywnym uczestnictwem na treningach z boksu wietnamskiego. Czy w tym roku będą prowadzone zajęcia? Jeżeli tak, to w jakich dniach i godzinach. Z góry dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam.
Witam, Jestem zainteresowany aktywnym uczestnictwem na treningach z boksu wietnamskiego. Czy w tym roku będą prowadzone zajęcia? Jeżeli tak, to w jakich dniach i godzinach. Mój mail: [email protected] Z góry dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam.
Witam mam zamiar kupić następujące odżywki w jakich ilościach je stosiwać wiem, że jest napisane na opakowaniu, ale tam jest raczej napisane ogólnie. 1. Beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html 2. kreatyna Trec - CM3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 3. Hi-Tec Nutrition - BCAA [...]
[...] powiedziała własnie malutka to zależy od kształtu twarzy , chociaż pewnie w swojej wypowiedzi nie będę obiektywna bo sama 2 razy dziennie prostuje włosy bo z natury mam kręcone to jednak uważam , że w prostych lepiej ;)) Jesli nie jestes pewna jak lepiej najlpsza radą bedzie po eksperymentowanie i sama zdecydujesz w jakich się lepiej czujesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie jak to jest z dietą w dni nietreningowe? Bo wczesniej czytalem coś że powinno się jeść w te dni więcej tłuszczy a mniej węgli, czy to prawda? jeśli tak to w jakich ilościach zmieniać?
[...] razy w tygodniu cwiczysz i intensywnosc wysiłku od 1-10, czy masz jakies alergie pokarmowe, i czy jakies suplementy wchodza w gre, i ile posiłków w ciągu dnia spożywsz i w jakich godzinach najczęściej (średnio)..i co najwazniejsze zbijamy tkanke tłuszczową i zamieniamy na mięśniową tak? redukcja wagi tez?...obliczenia zostaw mnie :) mysle ze do [...]
[...] nawet 30 procent. Jak prawie wszystko Na czym lecial to krotkie estry . Dlatego zeby Nie wrocil go punktu wyjscia to powinien sie dobrze odblokowac. Czy Moze ktos sie dobrze orientuje w temacie pct ? Prosze o konkretne odpowiedzi ile Jak co I w jakich odstepach w jakim czasie po cyklu czy w trskcje. Prosze o odpowiedzi tych ci sie znaja
[...] zaklęcie, które jedno w drugie zamieni Zdjęcia koniecznie muszę zobaczyć, to samo wspomniana ankieta. Dawaj też swój jadłospis, tzn. wpisz co jadasz każdego dnia i w jakich ilościach. Najlepiej byłoby, gdybyś skorzystała z www.dietetyk.sfd.pl i wkleiła tutaj zrzut. No i napisz, co na tej siłowni robisz. l-karanintyny wiecej nie [...]
[...] lub pomidor dla smaku Ok Razem: 25B / 11T / 17W Tuż przed snem: Ser twarogowy chudy -> 100g Oliwa z oliwek -> 10g Oliwe możesz dać do posilku poprzedniego Razem: 20B / 10T / 4W Dieta jest jak najbardziej ok Teraz pytanie: 1. Gdzie w jakich ilościach dorzucić Omegę 3 Gold Olimpu?? Omegę możesz dorzucić do śniadania od 6 do 9g
hmmm trudno mi mowic w jakich warunjach stala zamknieta przez 6 miesiecy ale raczej w niezbyt sprzyjajacych bo o kamienieniu slyszymy tutaj pierwszy raz (czasem cos sie zbrylalo, ale to tez swiadczylo o obecnosci wilgoci - pomijam poczatki KO)
ale mam takie problemy, że i kortyzol mam na maxa, ileś tam ponad normę czyli ile dokładnie? i ile razy badałeś? w jakich godzinach? w tym akurat to suplementacja odpowiednia może pomóc jak i dieta również
ale to nie ma raczej znaczenia.... kolor tej ryby zależy od tego, w jakich wodach ona pomieszkuje, a nie od wartości odżywczych... znów się rozdrabniasz ;-) z wiki: halibut – polska nazwa kilku gatunków ryb z rodziny flądrowatych halibut atlantycki, zwany również halibutem białym (Hippoglossus hippoglossus) halibut czarny, zwany również [...]